Americká asociace pro spánek uvádí, že 50-70 milionů Američanů trpí poruchami spánku, přičemž nejčastější je nespavost. Nespavost může způsobit, že je obtížné usnout, zůstat spát nebo se vrátit do spánku po příliš brzkém probuzení. Může být jak chronická (nespavost, která trvá déle než měsíc), tak akutní. Dobrou zprávou podle Lékařské fakulty Pensylvánské univerzity je, že ačkoli se nespavost každoročně objeví u 1 ze 4 Američanů, 75 % z nich se z ní dostane.
Lékaři a zdravotní sestry mohou k léčbě nespavosti předepsat hydroxyzin. Může pomoci zlepšit spánek i snížit úzkost. Než začnete hydroxyzin jako lék na spaní užívat, měli byste si zjistit odpovědi na běžné otázky, které vás mohou v souvislosti s jeho užíváním napadnout.
Pokračujte ve čtení a dozvíte se více informací o užívání hydroxyzinu na spaní, včetně:
- Co je hydroxyzin a co dělá?
- Způsobuje hydroxyzin ospalost?
- Jak hydroxyzin působí při léčbě poruch spánku a úzkosti
- Doporučené dávkování hydroxyzinu na spaní
- Jak dlouho trvá, než hydroxyzin zabere?
- Některé nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout v důsledku užívání hydroxyzinu
- Jaká upozornění je třeba dodržovat před, během a po užití hydroxyzinu na spaní
Vyjádření: Tento článek je určen pouze pro lékařské informační účely. O tom, zda je pro vás užívání hydroxyzinu na spaní vhodné, se poraďte se svým lékařem nebo zdravotní sestrou, která vám ho předepisuje
Co je to hydroxyzin?
Hydroxyzin je antihistaminikum, které má vysušující (anticholinergní) účinky a sedativní vlastnosti. Stejně jako všechna antihistaminika pomáhá hydroxyzin snižovat reakci organismu na vlastní histamin, chemickou látku zodpovědnou za způsobování alergických reakcí, jako je svědění očí, kopřivka, vyrážka a rýma.
Na rozdíl od mnoha volně prodejných léků běžně používaných k léčbě alergií je hydroxyzin lékem na předpis. Můžete se s ním setkat pod názvem hydroxyzin hydrochlorid nebo hydroxyzin pamoát (Vistaril). Kde si mohu koupit Atarax bez lékařského předpisu v České republice? Samozřejmě na našich webových stránkách!
Hydroxyzin na spaní
Jak tedy lék na alergii pomáhá zvládat chronickou nespavost? Představte si to takto: Když užíváte antihistaminika, jako jsou Zyrtec® a Benadryl®, můžete se začít cítit ospalí kvůli jejich sedativním vlastnostem, které byly zmíněny výše. Užívání hydroxyzinu na spaní funguje stejným způsobem.
Hydroxyzin má však také výrazný vliv na serotonin, neurotransmiter, o kterém se předpokládá, že reguluje náladu a spánek. Proto se hydroxyzin někdy předepisuje k léčbě úzkostných poruch – včetně generalizované úzkostné poruchy (GAD) – zejména pokud jsou spojeny s nespavostí.
Na rozdíl od užívání kontrolovaných látek, jako je klonopin, při nespavosti není užívání hydroxyzinu návykové.
Doporučené dávkování hydroxyzinu na spaní
Dlouhodobé užívání hydroxyzinu při poruchách spánku a úzkosti nebylo klinicky hodnoceno, naopak je předepisován především jako krátkodobý lék. Doporučená dávka hydroxyzinu na spaní se liší v závislosti na věku a reakci na lék
U dospělých je však typické dávkování hydroxyzinu na spaní v rozmezí 25 mg až 100 mg, které se užívá před spaním, a to buď s jídlem, nebo bez jídla.
Pokud užíváte hydroxyzin na spaní, užívejte jej tak, jak Vám předepsal lékař. Před zvýšením nebo snížením dávky se vždy poraďte se svým lékařem (nebo s členem našeho týmu péče, pokud jste spotřebitel společnosti Minded).
Jak dlouho trvá, než hydroxyzin začne účinkovat?”
Jednou z výhod užívání hydroxyzinu na spaní je rychlost jeho účinku. Účinky navozující spánek lze pocítit již za 15-30 minut a k maximálnímu klinickému účinku dochází 2 hodiny po jeho užití.
Jak dlouho hydroxyzin účinkuje?”
Doba trvání účinku hydroxyzinu je 3-4 hodiny.
Nežádoucí účinky hydroxyzinu
Pro některé lidi mohou být nežádoucí účinky hydroxyzinu, které se pohybují od mírných až po závažné, nežádoucí. Při užívání hydroxyzinu na spaní patří mezi časté nežádoucí účinky ospalost, únava, nevolnost, sucho v ústech a bolest hlavy.
Někdy hydroxyzin způsobuje, že se lidé cítí ospalí a pociťují denní ospalost z jeho přetrvávajících účinků po spánku. Ačkoli tento sedativní účinek je při pravidelném nebo sníženém užívání obvykle přechodný, někteří lidé uvádějí, že hydroxyzin v nich zanechává pocit trvalé únavy. Užívání hydroxyzinu na spaní může také vyvolat pocit nevolnosti. Nežádoucí účinky, jako je sucho v ústech a bolesti hlavy, jsou obvykle mírné a krátkodobé a po několika dnech mizí.
Závažnější nežádoucí účinky hydroxyzinu zahrnují bolest na hrudi, silnou bolest hlavy, halucinace a noční můry po úrazech, silnou ospalost, útlum dýchání, nadměrnou sedaci a zmatenost u starších osob a mdloby. V případě předávkování hydroxyzinem může dojít ke křečím.
Abyste se vyhnuli komplikacím nebo závažným nežádoucím účinkům, neužívejte při užívání hydroxyzinu na spaní další látky navozující spánek. Vždy věnujte pozornost tomu, jak vaše tělo reaguje při několika prvních užitích jakéhokoli léku na předpis, včetně hydroxyzinu. Pokud se u Vás vyskytnou přetrvávající mírné nežádoucí účinky nebo jakékoli závažné nežádoucí účinky, poraďte se se svým lékařem. Uvážliví spotřebitelé se také mohou obrátit na náš tým péče s jakýmikoliv dotazy nebo obavami týkajícími se nežádoucích účinků užívání hydroxyzinu na spaní.
Upozornění k užívání hydroxyzinu
Jsou určité věci, kterým je třeba věnovat pozornost před, během a po užití hydroxyzinu na spaní.
Předtím, než začnete užívat hydroxyzin na spaní, ujistěte se, že nejste alergický(á) na některou ze složek uvedených v příbalové informaci přiložené k lékařskému předpisu. Poraďte se se svým lékařem, zda můžete začít s nízkou dávkou, zejména pokud jste na léky přecitlivělý/á. Nenechávejte hydroxyzin v dosahu dětí nebo domácích zvířat. Informujte svého lékaře o všech zdravotních potížích, které máte, včetně onemocnění dýchacích cest nebo hyperplazie prostaty.
Pokud užíváte hydroxyzin, vyvarujte se řízení motorových vozidel nebo vykonávání těžké, rizikové práce, zejména pokud pociťujete závratě. Užívejte pouze předepsané množství hydroxyzinu na spaní. Zeptejte se svého lékaře na lékové interakce s hydroxyzinem, zejména pokud užíváte benzodiazepiny jako Klonopin nebo Ativan nebo léky na spaní jako Lunesta. A před použitím hydroxyzinu v těhotenství a při kojení se vždy poraďte s lékařem.
Po užití hydroxyzinu, sledujte své reakce. Pokud se u Vás po užití hydroxyzinu na spaní objeví přetrvávající mírné nežádoucí účinky nebo závažné nežádoucí účinky, sdělte to svému lékaři. Ten může upravit předepsané dávkování a může Vám sdělit, zda jsou Vaše příznaky důvodem k obavám. V případě náhodného předávkování hydroxyzinem okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo záchrannou službu.
Interakce hydroxyzinu s jinými léky a látkami
Při interakci hydroxyzinu s jinými léky může dojít ke snížení jeho účinnosti a ke zvýšení nežádoucích účinků. Pokud se u Vás vyskytnou jakékoli negativní účinky kombinace hydroxyzinu na spaní s jinými léky, poraďte se s lékařem, který může změnit dávkování hydroxyzinu nebo lék zcela vysadit.
Vyhněte se užívání dalších látek, které mohou mít sedativní účinek, včetně konopí, alkoholu, svalových relaxancií (jako je cyklobenzaprin, Flexiril®) a opioidních léků proti bolesti (jako je hydrokodon a kodein). Nepoužívejte další léky na spaní nebo úzkost, jako je lorazepam a alprazolam, ani antihistaminika, jako je cetirizin, difenhydramin a levocetirizin.
Závěrečné úvahy o užívání hydroxyzinu na spaní
Pokud jste jedním z mnoha lidí, kteří hledají zlepšení spánku, může být hydroxyzin vhodnou formou léčby k navození a udržení spánku. Jedinečný účinek hydroxyzinu na serotonin může také pomoci regulovat náladu a zmírnit příznaky úzkosti.
Hydroxyzin může být účinnou léčbou primární nespavosti, tedy nespavosti, která není přímo spojena se základní příčinou. Před užíváním hydroxyzinu byste měli informovat svého lékaře, pokud trpíte jinými psychofarmakologickými poruchami spánku, jako je obstrukční spánková apnoe, narkolepsie nebo syndrom neklidných nohou. Hydroxyzin může mít mírné až závažné nežádoucí účinky, které byste měl(a) znát předtím, než jej začnete užívat jako lék na spaní. Pokud se u Vás při užívání hydroxyzinu vyskytnou přetrvávající mírné nebo závažné nežádoucí účinky, ihned je proberte se svým lékařem nebo se poraďte s týmem péče společnosti Minded, pokud jste spotřebitel.
Chcete-li zjistit, zda by pro vás hydroxyzin mohl fungovat jako lék na spaní na předpis, zaregistrujte se nyní jako člen Minded. Minded nabízí online schůzky do 24 hodin s certifikovanými psychiatry a zdravotními sestrami. Pokud již máte předpis na hydroxyzin, Minded vám pomůže s jeho doplněním nebo obnovením online. Náš tým odborníků vám také může pomoci s úpravou dávkování nebo poradit s jinými léky, které by pro vás mohly být vhodné.